Dicas pra trabalhar em casa

dicas pra trabalhar em casa

Você está precisando de dicas pra trabalhar em casa ou sua empresa pediu pra que você fizesse home office?

E agora, como faz? Como fazer pra se sentir motivado todos os dias? Cada dia que passa é mais comum as pessoias trabalharem em casa, e isso tomou muita força depois que veio a pandemia e fomos obrigados a mudar as nossas vidas.

Mas muita coisa também mudou positivamente, trabalhar de casa pra algumas pessoas pode ser uma realidade a partir de agora e vamos te dar aqui algumas dicas pra você trabalhar de casa e sempre motivado!

Pra começar a pensar positivamente, tenha em mente que você não tem mais as pessoas te vigiando durante todo o seu período de trabalho e isso pode ser uma coisa maravilhosa!

Com isso deixam também de existir a poluição sonora, fica mais fácil se concentrar, o movimento de entra e sai de pessoas e interrupções e você não tem que perder mais tempo escolhendo roupas pra trabalhar ou então se deslocando até o trabalho.

Já gostou da idéia, né: Vem comigo, pode ser realmente incrível essa nova vida de trabalhar em casa!

Estou trabalhando de casa desde 02/2020 e vou contar um pouco da minha experiência pra você, te dar dicas pra trabalhar em casa que serão infalíveis tanto pro profissional, quanto pra começar a realizar algum projeto pessoal que você nunca teve tempo pra fazer.

Foi nesse período que comecei a fazer esse site , gravar podcasts, fazer vídeos e um monte de outras coisas que nunca tive tempo pra fazer.

Vou listar aqui as dicas pra trabalhar em casa e no final desse texto você vai ter um novo pensamento sobre o assunto!

Leia também: Como ter um blog?

Faça atividade física todos os dias

Certo, já comecei te assustando, né? Mas lembra que você demorava 1 hora pra chegar no trabalho? Agora você tem tempo, antes você não tinha! Você pode transformar essa 1 hora que ganhou todos os dias em 30 minutos de caminhada.

Sem ser positivo tóxico, nem estou falando nada em referência ao seu corpo (trata-se da sua mente!), só dizendo que agora você vai passar mais tempo em casa fechado.

Sendo assim, você precisa ver algo que não seja seu espaço de trabalhar pelo menos uma vez por dia. Seu dia vai começar muito melhor. E sei que ainda a pandemia não está ajudando muito, mas escolha o período da manhã, por ter menos movimento nas ruas.

Tenha um espaço pra trabalhar – Dicas pra trabalhar em casa

Sim, você vai ter que simular um escritório. É como se você saísse de casa pra ir trabalhar. Isso vai te ajudar e muito. É necessário ter um cantinho pra ser o seu “cantinho de trabalho”. É como se a sua casa passasse a ser o seu quarto e o seu escritório passasse a ser esse cantinho, você vai ter que se locomover até ele, entende?

Sei que às vezes não é possível, pois, com o passar dos tempos as casas estão cada vez menores, mas é realmente importante que você tenha, nem que seja no canto da sua sala, uma mesa com caadeira confortável, iluminado, com o seu computador ou algo mais que necessite pra trabalhar. Eu tenho um espaço aqui mesmo no meu quarto pra trabalhar e só sento aqui pra fazer minhas tarefas.

Funciona muito!

Tenha em mente: O quanto você está trabalhando?

Você precisa controlar o quanto de trabalho consegue fazer pra não exceder os seus limites. Precisa controlar também o horário que você está trabalhando. É sempre bom você ter um horário pra iniciar e outro pra sair. Obviamente, um pra almoçar e descansar um pouco também. É necessário, fisicamente na empresa você também faz isso, certo?

Todo mundo pensa que trabalhar em casa é super relaxante, mas pelo contrário, você pode estar trabalhando muito mais e ficar muito mais estressado que em um escritório que seja fora da sua casa!

Estabelecer metas e se recompensar por alcançá-las

A gente sempre tem que ter metas, é bom se desafiar mas não exagere. Lembre-se de que é uma nova vida e que você tem que fazer as coisas devagar, não se atrapalhar.

VocIe tem que se organizar, é sempre bom ter uma tabela com todas as suas tarefas ou metas e caso você consiga concluir dê um prêmio a si mesmo! Uma coisa que você gosta de comer, peça algo que você gosta em um aplicativo, compre algo que gosta, enfim, use a sua imaginação.

Eu sempre tenho uma meta de tarefas aqui pro site e na semana que eu consigo realizar todas, além de me sentir muito satisfeito, eu compro algo que gosto muito de comer (geralmente é sorvete ahaha).

Se você realiza um projeto com outra pessoa, fica ainda mais divertida essa competição.

Faça intervalos e se hidrate!

Quando você está no trabalho sempre faz uns intervalos pra se movimentar um pouco ou então pra tomar água, certo? Em casa você precisa fazer o mesmo!

A cada hora é sempre bom você se levantar pra alongar um pouco, ir ao banheiro, tomar um pouco de água, preparar um café ou mesmo pegar um snack,

Se arrume pra trabalhar – Dicas pra trabalhar em casa

Não ñé porque você está trabalhando em casa que precisa fazer isso de pijamas todos os dias. Claro que você pode e deve quando tiver vontade, mas se fizer isso sempre, vai começar a te deprimir. tente evitar.

Se você seguiu o meu passo lá de cima da caminhada matutina todos os dias, já vai ficar mais fácil evitar isso, pois, você pode levantar da cama, ir ao banheiro, sair pra caminhar e depois tomar um lindo banho pra começar o seu dia.

Faça de conta que você está saindo pra trabalhar, com certeza você vai se sentir melhor e caso tenha que realmente sair de casa em algum momento do dia, vai economizar um super tempo, pois já se arrumou pela manhã.

Se puder e precisar, tire um dia de descanso

Eu mereço, você merece e todo mundo merece! Levando em consideraçao que nem sempre é possível, mas tente fazer um esforço pra pedir um dia, por exemplo uma sexta-feira na sua empresa, ou se você trabalha por conta, que fica mais fácil, agende um fim de semana largo. Isso sempre vai mudar a sua vida.

Quando eu tenho um fim de semana de três dias, eu retorno muito produtivo, criativo, mais animado e sempre feliz,é inevitável e vai fazer muito bem pra sua mente.

As pessoas acham que é fácil, mas trabalhar em casa é muito mais complicado do que a maioria das pessoas imagina e você precisa cuidar de você mesmo e se colocar em primeiro lugar.

Conclusão – Dicas pra trabalhar em casa

Agora que você já tem as dicas pra trabalhar em casa, mãos à obra! Claro que você terá algumas dificuldades e tem que procurar se adaptar da melhor forma que se encaixa com você, mas acredite, você consegue! Vai tentando as maneiras diferentes e você vai se encontrar.

É sempre particular e muda muito de pessoa pra pessoa, às vezes você tem algum amigo que faz o mesmo que você e ele está super adaptado, mas não significa que os métodos que ele usa serão bons pra você. Cada um tem um jeito e uma personalidade.

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O que eu desejo pra você é muita sorte e que você consiga arrasar e consiga fazer dessa nova modalidade de vida a sua favorita e também desehjo que eu tenha conseguido te ajudar um pouco.

Se você quer saber sobre ser Nomade Digital em outros países, não deixe de ver Trabalho Remoto em 5 destinos baratos um outro post nosso que pode te interessar!

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Robba Caravieri

Robba Caravieri

Aos 40 anos deixei meu país, o Brasil, para descobrir o mundo.

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